psicologia Archivi - Pagina 4 di 10 - Francesca Carbotti

Dire NO in maniera assertiva

in Relazioni, coppia, famiglia 5 December 2019 0

Comunicazione Assertiva – Cos’è l’Assertività e come comunicare in modo assertivo Comunicazione Assertiva: in una società in cui non mancano i conflitti interpersonali, l’assertività è un approccio comunicativo...

Cos’è l’Autostima e come migliorarla

in Salute & Benessere 28 November 2019 0

Come migliorare l’autostima a Milano? Come migliorare l’autostima a Milano? In questo articolo ti rivelo i migliori consigli e idee, che ho individuato nella mia pratica clinica a Milano, per costruire e migliorare...

Tristezza: un’emozione positiva

in Psicoterapia 21 November 2019 0

Tristezza: lungi dall’essere distruttiva come pensiamo, la tristezza è una delle sei emozioni primarie. Come tale, è essenziale per il nostro benessere. Ti senti triste e fai di tutto per non lasciarti andare a questa emozione...

Parlare in pubblico: superare l’ansia

in Lavoro & Crescita professionale 14 November 2019 0

Parlare in pubblico Milano – 8 consigli più efficaci per vincere la paura di parlare in pubblico Parlare in pubblico Milano. Paura di parlare in pubblico a Milano? In questo articolo ti rivelo le migliori 3 strategie e 8 consigli per...

Ottimisti si nasce o si diventa?

in Salute & Benessere 7 November 2019 0

Ottimismo – Ottimisti si nasce o si diventa? Come diventare ottimista? Ottimisti si nasce o si diventa? Come puoi diventare ottimista e acquisire un pensiero positivo? Scoprilo con una lezione pratica! Se sei afflitto da qualche...

Consigli per ritrovare energia ed entusiasmo

in Salute & Benessere 31 October 2019 0

Come ritrovare energia, entusiasmo e motivazione? Spesso ti senti sfinito? Privo di energie? Ti senti soffocato dalla fretta, dagli impegni, dal bisogno di dare senso alla quotidianità? Passi la maggior parte del tuo tempo a crucciarti su...

Ritrovare il piacere di lavorare

in Lavoro & Crescita professionale 9 October 2019 0

Come essere felici al lavoro – Consigli e strategie per raggiungere il successo professionale Come essere felici al lavoro? In questo articolo ti rivelo i più importanti consigli e le migliori strategie per essere felici al lavoro...

Affrontare e gestire il cambiamento

in Lavoro & Crescita professionale 3 October 2019 0

Gestire il cambiamento – Perché cambiare ci fa paura? Gestire il cambiamento. In questo articolo ti svelerò alcuni consigli per superare la paura del cambiamento e affrontare con coraggio le tue nuove sfide. E’ possibile...

Crisi di coppia: come superarla?

in Relazioni, coppia, famiglia 26 September 2019 0

Crisi di coppia Milano. Come riconoscere se la tua relazione di coppia è in crisi? Quali sono i sintomi di una crisi di coppia a Milano? E’ possibile superare una crisi di coppia? In questo articolo ti presento alcuni consigli per...

Smettere di giudicare(si): 14 esercizi pratici

in Relazioni, coppia, famiglia 19 September 2019 0

Smettere di giudicare (si) – 14 esercizi pratici per ricominciare ad amare (si) Come possiamo smettere di giudicare e giudicarci? È possibile? In questo articolo ti presento 14 esercizi pratici per smettere di giudicare! ...

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