Rientro dalle vacanze Rientro dalle vacanze. Come mantenere i benefici delle vacanze? Le vacanze sono finite e tu sei completamente riposato e pieno di energia. Sarebbe un peccato perdere questa buona forma mentale e fisica ricadendo nelle...
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Godersi le vacanze Godersi le vacanze, dimenticarsi di tutto, non avere niente da fare… Le aspettavi da mesi, le progettavi da settimane, ecco, finalmente sono arrivate, le VACANZE! Oggetto di tutti i desideri, tendiamo spesso a...
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Tornare insieme all’ex Tornare insieme all’ex. In inglese si usa il termine Recoupling. Questo anglicismo si riferisce al darsi una nuova possibilità come coppia. Tornare insieme al tuo ex, devi ammetterlo, può essere...
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Autostima in pratica Autostima in pratica cosa significa? Quando non ci stimiamo, raramente siamo felici. Dubitiamo di noi stessi, non sempre facciamo le scelte giuste, ci sentiamo vulnerabili di fronte alle avversità. Tuttavia, nulla è...
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Diritti dei lavoratori – Alleniamo l’Assertività! Quali sono i diritti assertivi dei lavoratori? Come possiamo costruire sane alleanze professionali mantenendo la relazione in chiave costruttiva con capo, colleghi e...
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Supporto psicologico in Azienda – Perché è importante? Perché è importane ricevere supporto psicologico in Azienda? E’ dimostrato che garantire supporto psicologico in Azienda favorisce un maggiore impegno, coinvolgimento e...
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Pregiudizi sullo psicologo Quali sono i più comuni pregiudizi sullo psicologo? In questo articolo faremo un breve viaggio alla scoperta dei falsi miti che circondano la figura dello psicologo. Se c’è una professione che si presta a...
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10 Benefici della respirazione profonda Respirazione profonda. Scopriamo insieme quali sono i 10 benefici che si ottengono grazie alla respirazione profonda o diaframmatica. La respirazione avviene naturalmente negli esseri umani, ma...
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Amarsi di più Amarsi di più, stimolare l’amore verso se stessi è fondamentale per il benessere. Waine W. Dyer, nel suo libro Le vostre zono erronee, presenta dei facili esercizi per amarsi di più. Acquista ora Dyer sostiene che la...
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Predire il divorzio Predire il divorzio è possibile? Quali sono gli indicatori che aiutano a predire il divorzio? John Gottman ha individuato 6 fattori che se presenti condurranno inevitabilmente una coppia a separarsi. Essere sposati o...
Read moreDott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
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