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Dipendenza da Internet

Dipendenza da Internet

Salute & Benessere23 Luglio 2020141Views0Likes0Comments
Dipendenza da Internet - Quali sono i sintomi e come curarla   Dipendenza da Internet. In questo articolo scoprirai come liberarti dalla dipendenza da Internet e dalle nuove tecnologie. Buona lettura :-) Le nuove tecnologie sono una risorsa o una calamità? Sicuramente le nuove tecnologie ti permettono di guadagnare tempo, di comunicare ovunque nel mondo senza frontiere e limiti,…

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Gratitudine

Il potere della gratitudine

Salute & Benessere9 Luglio 202074Views0Likes0Comments
Gratitudine - Il potere della gratitudine e come attivarlo   Che cos'è la gratitudine?  Per molti gratitudine significa dire "grazie" per tutto quello che abbiamo nella nostra vita. Io preferisco una visione più ampia. In questo articolo scoprirai: La mia definizione  di gratitudine Come attivare in te il potere della gratitudine Quali sono i nemici di…

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Assertività

Miti che ostacolano l’Assertività

Relazioni, coppia, famiglia11 Giugno 2020105Views0Likes0Comments
Assertività - Che cos'è l'assertività?   In questo articolo parlo di Assertività, lo stile di comunicazione "virtuoso" per relazionarsi con gli altri. Scoprirai  i principi essenziali di una comunicazione assertiva e nel paragrafo "assertività esercizi" le migliori abilità difensive per difenderti dai "comunicatori aggressivi". Per assertività o comunicazione assertiva si intende la capacità di comunicare le proprie opinioni, i propri sentimenti, i…

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Psicologo on line Milano

Psicologo on line Milano

Psicoterapia9 Aprile 202088Views0Likes0Comments
Psicologo on line Milano - L'efficacia della psicoterapia a distanza   Hai bisogno di un supporto psicologico? Uno psicologo on line a Milano ti può aiutare. E' sufficiente un telefono cellulare, un computer o un tablet (puoi scegliere la modalità in cui ti senti più a tuo agio) per beneficiare di un supporto psicologico a distanza, restando a casa. Fatti…

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Comunicazione non violenta

Comunicazione non violenta (CNV)

Relazioni, coppia, famiglia6 Febbraio 2020238Views0Likes0Comments
Cos'è la comunicazione non violenta (CNV)   La comunicazione non violenta (CNV) è uno strumento efficace nella gestione dei conflitti. In questo articolo, ti rivelo le migliori tecniche per  diventare un comunicatore non violento :-) La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione Carl Roger Adottare una comunicazione non violenta (CMV)…

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Comunicazione Assertiva

Dire NO in maniera assertiva

Relazioni, coppia, famiglia5 Dicembre 2019212Views0Likes0Comments
Comunicazione Assertiva - Cos'è l'Assertività e come comunicare in modo assertivo   Comunicazione Assertiva: in una società in cui non mancano i conflitti interpersonali, l'assertività è un approccio comunicativo molto utile. Tra l'aggressività di alcuni e la passività di altri, trasmettere il proprio messaggio può davvero essere una fonte di tensione. La comunicazione assertiva è quindi…

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