Ti stai chiedendo se il tuo ambiente di lavoro è tossico? Come riconoscerlo e soprattutto cosa fare se lavori in un ambiente tossico? Un ambiente di lavoro tossico può influire non solo sul tuo benessere, ma anche sul modo in cui interagisci con...
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Realizzare un sogno, vivere la vita al massimo … bello vero? Si, ma come fare? Una vita piena, ricca e significativa è la vita che ci somiglia, che corrisponde al nostro carattere, al nostro modo unico di esistere e quindi ai nostri...
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Autostima in pratica Autostima in pratica cosa significa? Quando non ci stimiamo, raramente siamo felici. Dubitiamo di noi stessi, non sempre facciamo le scelte giuste, ci sentiamo vulnerabili di fronte alle avversità. Tuttavia, nulla è...
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Diritti dei lavoratori – Alleniamo l’Assertività! Quali sono i diritti assertivi dei lavoratori? Come possiamo costruire sane alleanze professionali mantenendo la relazione in chiave costruttiva con capo, colleghi e...
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Supporto psicologico in Azienda – Perché è importante? Perché è importane ricevere supporto psicologico in Azienda? E’ dimostrato che garantire supporto psicologico in Azienda favorisce un maggiore impegno, coinvolgimento e...
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Come essere un manager di successo Manager di successo che caratteristiche hanno? Come puoi diventare un manager di successo? In questo articolo le chiavi per avere successo come manager e costruire una carriera vincente. Lo schema delle 4...
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Saremo tutti lavoratori Nomadi Digitali domani? E’ un fenomeno in crescita quello dei lavoratori Nomadi Digitali che coinvolge non solo liberi professionisti, ma anche lavoratori dipendenti che scelgono di esercitare la professione...
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Assertività esercizi – Come comunicare in ogni circostanza In questo articolo, sul tema dell’assertività ti presento degli esercizi molto semplici per comunicare meglio in ogni circostanza adottando uno stile assertivo nelle...
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Come cambiare le abitudini? In questo articolo scopriamo come cambiare le abitudini grazie ai consigli di Russ Harris. Attenersi a una nuova abitudine è difficile. In questo articolo Russ Harris, MD, psicologo e trainer ACT suggerisce 7...
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Workaholic – Dipendente dal lavoro Sei Workaholic dipendente dal lavoro? Lavoro, lavoro e ancora lavoro è il tuo motto? Sei ossessionato dal lavoro? Il tuo stress è il tuo lavoro? Produttività e Performance sono divenute parole...
Read moreDott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
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