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Psicoterapia di gruppo Milano

Psicoterapia di gruppo Milano

Psicoterapia21 Febbraio 201850Views0Likes0Comments
  Psicoterapia di gruppo a Milano   Nel mio studio clinico a Milano effettuo sedute di Psicoterapia di gruppo. La Psicoterapia di gruppo  è un luogo privilegiato per l'esplorazione di sé e per l'apprendimento di nuovi comportamenti L'uomo è un essere relazionale. Dal momento in cui nasce e per tutto il corso della sua vita apparterrà a dei…

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Gestione del cambiamento

L’arte del cambiamento

Salute & Benessere15 Febbraio 201887Views0Likes0Comments
Gestione del cambiamento - Metodi e principi   Gestione del cambiamento: come modificare comportamenti e pensieri disfunzionali? In questo articolo scoprirai come passare all'azione! L'abitudine è l'abitudine, e nessun uomo può buttarla dalla finestra; se mai la si può sospingere giù per le scale, un gradino alla volta Mark Twain La nostra capacità di cambiare è alla…

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Come tornare ad amare

Ri-Trovare l’amore

Relazioni, coppia, famiglia6 Marzo 2017176Views0Likes0Comments
E' possibile tornare ad amare dopo una delusione sentimentale?   Come tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? E' possibile credere di nuovo nell'amore ed innamorarsi ancora? Tutto dipende da te! L’amore è una meta che si raggiunge in due a condizione di aver trovato la strada da soli Massimo Gramellini Malgrado il nostro profondo desiderio e bisogno di amare e…

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Come stimolare la curiosità

Consigli per stimolare curiosità e interesse

Lavoro & Crescita professionale26 Febbraio 201797Views0Likes0Comments
Curiosità - Come accrescerla e diventare più entusiasti     Come possiamo stimolare e ritrovare la curiosità tipica di quando eravamo bambini? Ti svelo in questo articolo 4 consigli per stimolare curiosità e interesse. La curiosità è la cosa più potente che abbiamo a disposizione James Cameron Tutti i bambini sono curiosi. Tutti siamo stati bambini. Da bambini avevamo…

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Pensiero positivo

Pensa positivo!

Salute & Benessere6 Febbraio 201777Views0Likes0Comments
Pensiero positivo e resilienza   Pensiero positivo: nelle situazioni più difficili al limite delle nostre risorse fisiche e psicologiche, il pensiero positivo ci invita ad agire. Possiamo togliere tutto ad un uomo tranne l'ultima libertà umana: la possibilità di decidere la propria condotta in qualsiasi circostanza ci si trovi. E' questa libertà spirituale che da senso alla…

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Che cose lassertivita

Assertività: 7 regole vincenti

Lavoro & Crescita professionale6 Febbraio 201766Views0Likes0Comments
Che cos'è l'assertività     Che cos'è l’assertività? In questo articolo scoprirai i migliori 7 consigli per allenare la tua capacità assertiva nelle comunicazioni interpersonali. Si sente spesso parlare di assertività in contrapposizione ad altri stili di comunicazione come lo stile passivo e lo stile aggressivo. Ma che cos'è  l'assertività? L’assertività è la capacità di una persona di riconoscere le…

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Sviluppo professionale

Idee per crescere e migliorare

Lavoro & Crescita professionale30 Gennaio 201760Views0Likes0Comments
Sviluppo professionale - Consigli pratici per migliorare se stessi   Vuoi dedicarti al tuo sviluppo professionale ma non sai da dove cominciare? In questo articolo troverai 9 consigli pratici per migliorare te stesso! Nella vita e nella carriera professionale l'imperativo è "miglioramento continuo!" Ok, ma come migliorarci giorno dopo giorno? Quali sono i passi da compiere? Di seguito alcune…

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