Psicoterapia di gruppo a Milano Nel mio studio clinico a Milano effettuo sedute di Psicoterapia di gruppo. La Psicoterapia di gruppo è un luogo privilegiato per l’esplorazione di sé e per l’apprendimento di nuovi...
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Come perdere peso con il Counseling Psico-Nutrizionale a Milano – Definizione In questo articolo ti parlo del Counseling Psico-Nutrizionale a Milano: il trattamento elettivo per perdere peso e mantenere nel tempo uno stile di vita...
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Gestione del cambiamento – Metodi e principi Gestione del cambiamento: come modificare comportamenti e pensieri disfunzionali? In questo articolo scoprirai come passare all’azione! L’abitudine è l’abitudine, e...
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E’ possibile tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? Come tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? E’ possibile credere di nuovo nell’amore ed innamorarsi ancora? Tutto dipende da te! L’amore è una meta...
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Curiosità – Come accrescerla e diventare più entusiasti Come possiamo stimolare e ritrovare la curiosità tipica di quando eravamo bambini? Ti svelo in questo articolo 4 consigli per stimolare curiosità e interesse. La...
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Pensiero positivo e resilienza Pensiero positivo: nelle situazioni più difficili al limite delle nostre risorse fisiche e psicologiche, il pensiero positivo ci invita ad agire. Possiamo togliere tutto ad un uomo tranne l’ultima...
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Che cos’è l’assertività Che cos’è l’assertività? In questo articolo scoprirai i migliori 7 consigli per allenare la tua capacità assertiva nelle comunicazioni interpersonali. Si sente spesso parlare di assertività...
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Come perdere peso senza recuperarlo? Come perdere peso? Per perdere peso e soprattutto non recuperarlo il piacere deve essere il fondamento di ogni programma alimentare. Niente è più irresistibile di un divieto da trasgredire Oscar Wilde...
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