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Come sviluppare la generosità

Il potere della generosità

Salute & Benessere12 Aprile 2018123Views0Likes0Comments
Come sviluppare la generosità - Promuovi l'effetto domino   Come sviluppare la generosità? Scopri come anche un piccolo gesto può fare la differenza. Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini coscienziosi ed impegnati possa cambiare il mondo. In verità è l’unica cosa che è sempre accaduta Margaret Mead I sentimenti d’impotenza di fronte ai grandi problemi…

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Gestire le emozioni

Gestire le emozioni

Psicoterapia5 Aprile 2018120Views0Likes0Comments
Gestire le emozioni - Riflettere prima di agire   Scopri come gestire le tue emozioni! Tristezza, rabbia, gioia, paura, sorpresa, disgusto... Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile; ma arrabbiarsi con la persona giusta, e nel grado giusto, ed al momento giusto, e per lo scopo giusto, e nel modo giusto: questo non è nelle possibilità di chiunque e…

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Come scegliere lo psicologo a Milano

Scegliere lo psicologo

Psicoterapia22 Marzo 201889Views0Likes0Comments
Come scegliere lo Psicologo a Milano?   Come scegliere lo psicologo a Milano? Chi consultare? Cosa è opportuno conoscere prima di contattare uno psicologo a Milano? In questo articolo cercherò di fare chiarezza e aiutarti nella ricerca di un professionista competente. Ho raccolto nella mia prassi clinica diverse domande, poste dai mie pazienti, prima di intraprendere un percorso…

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Cosa sono gli antidepressivi

Antidepressivi, depressione, ansia

Psicoterapia15 Marzo 201858Views0Likes0Comments
Antidepressivi - Cosa sono e come agiscono   In questo articolo scoprirai cosa sono e come agiscono gli antidepressivi, indicati nel trattamento della depressione e dell'ansia. Gli antidepressivi sono indicati nel trattamento della Depressione, ma possono anche essere usati nella cura degli stati ansiosi come le fobie sociali, il disturbo ossessivo-compulsivo, l'ansia generalizzata. Devono essere prescritti dal medico…

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Psicofarmaci cosa sono

Psicofarmaci: quando usarli?

Psicoterapia8 Marzo 201860Views0Likes0Comments
Psicofarmaci - Cosa sono   Cosa sono gli psicofarmaci? Come funzionano gli psicofarmaci? Cosa ci possiamo attendere, da un punto di vista terapeutico dal loro impiego? Quali possono essere i loro più importanti e gravi effetti collaterali? Gli psicofarmaci sono delle sostanze che agiscono sul sistema nervoso centrale, e che hanno l'obiettivo di modificare l’attività psichica del paziente. Sono prescritti da uno…

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Mindfulness

Mindfulness: allena la tua consapevolezza!

Salute & Benessere1 Marzo 201873Views0Likes0Comments
Mindfulness - L'arte di essere presenti    Mindfulness cosa significa? In questo articolo scoprirai il significato di Mindfulness: l'arte di essere presenti. È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. Alcuni la cercano nell'ammucchiare ricchezze, alcuni nella superbia del potere, altri nelle conquiste dell'arte e della…

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Psicoterapia breve strategica Milano

Psicoterapia Breve Strategica Milano

Psicoterapia21 Febbraio 201844Views0Likes0Comments
Psicoterapia breve strategica Milano - Una nuova forma di terapia efficace e rapida   Stai attraversando un periodo difficile sul piano personale, professionale o entrambi? Hai bisogno di aiuto ma non vuoi impegnarti in un percorso lungo e oneroso? Scopri la Psicoterapia Breve Strategica a Milano. Ti senti depresso? Ansioso?  Hai relazioni difficili e/o conflittuali con…

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Psicoterapia individuale Milano

Psicoterapia individuale Milano

Psicoterapia21 Febbraio 201851Views0Likes0Comments
  Psicoterapia individuale a Milano - A chi si rivolge e perché?   Psicoterapia individuale Milano: a volte abbiamo bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta che ci accolga con atteggiamento empatico e non giudicante. Prima o poi, nel corso della nostra vita, ci troviamo di fronte a quesiti esistenziali. Le domande che ci poniamo e si impongono a noi…

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