benessere Archivi - Pagina 3 di 13 - Francesca Carbotti

Diventare genitori

Relazioni, coppia, famiglia21 Ottobre 202148Views 0Likes 0Comments

Diventare genitori Diventare genitori è una sfida per la relazione di coppia. Un bambino è come una granata. La nascita di un bebè fa esplodere una bomba nella vita di coppia. Più niente è come prima. Non necessariamente migliore, non necessariamente peggiore, ma differente Nora Ephron Come aiutare i partner a restare uniti e complici dopo…

Il “Ghosting”. Cos’è e come superarlo?

Relazioni, coppia, famiglia7 Ottobre 202189Views 0Likes 0Comments

Il fenomeno Ghosting Cos'è il Ghosting e come superarlo? In questo articolo affronto il tema del Ghosting e ti fornisco consigli per affrontare la chiusura, immatura e aggressiva, di una relazione. Sei mai stato vittima di Ghosting? Il fenomeno del Ghosting è un fenomeno tutt'altro che nuovo, ma di cui si è parlato molto negli ultimi anni. Si…

Insieme per sempre. E’ possibile?

Relazioni, coppia, famiglia23 Settembre 202194Views 0Likes 0Comments

Coppie felici Coppie felici esistono? Come funziona e quali sono le caratteristiche di un'unione riuscita? Cosa distingue le coppie felici? E' possibile sormontare gli ostacoli e ingaggiarsi con successo in una relazione sentimentale felice e stabile? In questo articolo, grazie alle ricerche del dottor Gottman, i segreti delle coppie felici sono finalmente rivelati! Troppo spesso una relazione di…

Saremo tutti nomadi digitali domani?

Lavoro & Crescita professionale9 Settembre 202154Views 0Likes 0Comments

Saremo tutti lavoratori Nomadi Digitali domani? E' un fenomeno in crescita quello dei lavoratori Nomadi Digitali che coinvolge non solo liberi professionisti, ma anche lavoratori dipendenti che scelgono di esercitare la professione interamente a distanza. Nomadi Digitali - Uno stile di vita che esplode Vediamo insieme chi sono i Nomadi Digitali e come è organizzato il loro stile…

Come superare la fine di un amore

Relazioni, coppia, famiglia8 Luglio 2021907Views 0Likes 0Comments

Come superare la fine di un amore - Perché ci sentiamo depressi? Come superare la fine di un amore? Quando una storia d'amore finisce è possibile superare la fine di un amore e tornare ad amare? Quando un amore finisce ci sentiamo depressi, tristi, arrabbiati. Il senso di vuoto è immenso e più niente ci interessa. Questo stato di…

Depressione in gravidanza

Salute & Benessere24 Giugno 2021142Views 0Likes 0Comments

Depressione in gravidanza Depressione in gravidanza come riconoscerla? Quali sono i sintomi della depressione in gravidanza e come intervenire? La salute mentale dopo la gravidanza viene spesso definita in termini di depressione postpartum (PPD), un disturbo che colpisce più di una donna su dieci entro un anno dal parto. La depressione in gravidanza è altrettanto comune,…

Perché non riesco a dire NO?

Relazioni, coppia, famiglia10 Giugno 202194Views 0Likes 0Comments

Perché non riesco a dire di no? Perché non riesco a dire di no? Quante volte puoi esserti fatto questa domanda senza trovare una risposta convincente, ma soprattutto la chiave di volta per modificare la tendenza a dire si quando vorresti dire no. Ti sei mai trovato in una di queste situazioni? Affrontare quel grande compito…

Come comunicare con il partner

Relazioni, coppia, famiglia13 Maggio 2021971Views 0Likes 0Comments

Come comunicare con il partner Come comunicare efficacemente con il partner? Comunicare bene con il partner è importante per il benessere della coppia e per la sua durata. La comunicazione è uno dei fondamenti sui quali poggia la relazione di coppia e pertanto l'ambito in cui si manifestano più chiaramente i comportamenti assertivi, passivi o aggressivi. In molte…

3 strategie per guidarti nei momenti difficili

Salute & Benessere29 Aprile 2021188Views 0Likes 0Comments

Come superare un momento difficile? Come possiamo superare un momento difficile? Esistono delle strategie efficaci per superare un momento difficile? In tempi di incertezza e preoccupazione, siamo programmati per cercare la minaccia, reale o immaginata, nel nostro ambiente. Passiamo dalla modalità creazione/evolutiva alla modalità sopravvivenza. La nostra attenzione si restringe. Ciò accade automaticamente non appena insorgono paura,…

Burnout. 20 consigli per smettere di esaurirti

Salute & Benessere15 Aprile 2021144Views 0Likes 0Comments

Come prevenire il Burnout - 20 consigli pratici per smettere di esaurirti Ti senti esaurito? Questo articolo ti fornirà 20 ottimi consigli per aiutarti a prevenire il burnout e costruire una strategia personale per ritrovare un ritmo di vita più “normale”. Smettere di esaurirti significa salvarti la vita! In Stop al Burnout ti ho presentato 2 semplici…

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Come superare la fine di un amore

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Perché non riesco a dire NO?

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