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Psicoterapia breve strategica Milano

Psicoterapia Breve Strategica Milano

Psicoterapia breve strategica Milano - Una nuova forma di terapia efficace e rapida   Stai attraversando un periodo difficile sul piano personale, professionale o entrambi? Hai bisogno di aiuto ma non vuoi impegnarti in un percorso lungo e oneroso? Scopri la Psicoterapia Breve Strategica a Milano. Ti senti depresso? Ansioso?  Hai relazioni difficili e/o conflittuali con…

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Psicoterapia individuale Milano

Psicoterapia individuale Milano

  Psicoterapia individuale a Milano - A chi si rivolge e perché?   Psicoterapia individuale Milano: a volte abbiamo bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta che ci accolga con atteggiamento empatico e non giudicante. Prima o poi, nel corso della nostra vita, ci troviamo di fronte a quesiti esistenziali. Le domande che ci poniamo e si impongono a noi…

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Gestione del cambiamento

L’arte del cambiamento

Gestione del cambiamento - Metodi e principi   Gestione del cambiamento: come modificare comportamenti e pensieri disfunzionali? In questo articolo scoprirai come passare all'azione! L'abitudine è l'abitudine, e nessun uomo può buttarla dalla finestra; se mai la si può sospingere giù per le scale, un gradino alla volta Mark Twain La nostra capacità di cambiare è alla…

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Come tornare ad amare

Ri-Trovare l’amore

E' possibile tornare ad amare dopo una delusione sentimentale?   Come tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? E' possibile credere di nuovo nell'amore ed innamorarsi ancora? Tutto dipende da te! L’amore è una meta che si raggiunge in due a condizione di aver trovato la strada da soli Massimo Gramellini Malgrado il nostro profondo desiderio e bisogno di amare e…

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Essere multitasking

I pericoli causati dal multitasking

Cosa significa essere multitasking   Essere multitasking è davvero un pregio? Quali sono le caratteristiche e gli effetti positivi e negativi dell'essere multitasking? Il multitasking significa svolgere più attività contemporaneamente. La tentazione del multitasking, ovvero di svolgere più compiti o attività contemporaneamente, è più forte che mai nella nostra epoca moderna. Con l'accesso alla tecnologia, ci sono più opportunità…

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Pensiero positivo

Pensa positivo!

Pensiero positivo e resilienza   Pensiero positivo: nelle situazioni più difficili al limite delle nostre risorse fisiche e psicologiche, il pensiero positivo ci invita ad agire. Possiamo togliere tutto ad un uomo tranne l'ultima libertà umana: la possibilità di decidere la propria condotta in qualsiasi circostanza ci si trovi. E' questa libertà spirituale che da senso alla…

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Sviluppo professionale

Idee per crescere e migliorare

Sviluppo professionale - Consigli pratici per migliorare se stessi   Vuoi dedicarti al tuo sviluppo professionale ma non sai da dove cominciare? In questo articolo troverai 9 consigli pratici per migliorare te stesso! Nella vita e nella carriera professionale l'imperativo è "miglioramento continuo!" Ok, ma come migliorarci giorno dopo giorno? Quali sono i passi da compiere? Di seguito alcune…

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