Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Mindfulness

Mindfulness: allena la tua consapevolezza!

Mindfulness - L'arte di essere presenti    Mindfulness cosa significa? In questo articolo scoprirai il significato di Mindfulness: l'arte di essere presenti. È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. Alcuni la cercano nell'ammucchiare ricchezze, alcuni nella superbia del potere, altri nelle conquiste dell'arte e della…

Read more

Che cose lassertivita

Assertività: 7 regole vincenti

Che cos'è l'assertività     Che cos'è l’assertività? In questo articolo scoprirai i migliori 7 consigli per allenare la tua capacità assertiva nelle comunicazioni interpersonali. Si sente spesso parlare di assertività in contrapposizione ad altri stili di comunicazione come lo stile passivo e lo stile aggressivo. Ma che cos'è  l'assertività? L’assertività è la capacità di una persona di riconoscere le…

Read more