Come risolvere i problemi in 5 passi Senza rendercene conto la maggior parte delle volte siamo capaci di gestire le difficoltà quotidiane. A volte però siamo confrontati a dei problemi che non sappiamo come approcciare e ancor meno...
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Come gestire il tempo Come gestire il tempo? Gestire il tempo è un’illusione, perché sul tempo hai zero controllo! Hai potere e controllo solo su di te! In questo articolo scoprirai in 4 passi come diventare più efficace. Buona...
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Dipendenza da Internet – Quali sono i sintomi e come curarla Dipendenza da Internet. In questo articolo scoprirai come liberarti dalla dipendenza da Internet e dalle nuove tecnologie. Buona lettura 🙂 Le nuove tecnologie sono una...
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Come superare le fobie – Che cos’è una fobia? Come superare le fobie a Milano? Desideri saperne di più sulle fobie specifiche, sui sintomi e la cura? In questo articolo tratterò il tema delle fobie specifiche, della causa che...
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Calmare l’ansia – L’importanza del modo di pensare Vuoi calmare la tua ansia? Una tecnica efficace per calmare l’ansia è pensare in modo funzionale. Controlla i pensieri che danno origine all’ansia! Per...
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