Decidere di intraprendere una Psicoterapia psicoanalitica, a Milano e a Parigi, ti aiuterà a crescere come Persona e ad acquisire una maggiore conoscenza di te stesso.

Provi a volte il sentimento di non essere la persona che vorresti essere? Aspiri a diventarlo?

Qualunque sia il tuo problema e il tuo disagio, probabilmente avrai bisogno di vedere le cose più chiaramente e di ottenere aiuto per uscire da questo scomodo divario tra chi sei oggi e chi aspiri ad essere.

A volte questo disagio ti sembra insopportabile mentre vicino a te, altri hanno più motivi per soffrire … La verità e che, fondamentalmente, non esiste né piccola né grande sofferenza, ma solo sofferenza …

Questa sofferenza si esprimerà attraverso sintomi diversi:

• Depressione
• Ansia
• Stress
• Esaurimento
• Attacchi di panico
• …

La tua sofferenza ha bisogno di essere ascoltata, ha bisogno di essere tradotta in parole al fine di diminuire gradualmente.

Sono proprio le tue parole che ti aiuterò ad accogliere e ad esprimere verbalmente ed emozionalmente.

 

Psicoterapia psicoanalitica a Milano e Parigi – Definizione

 

Ci sono sette fattori che definiscono una psicoterapia psicoanalitica e la differenziano dagli altri trattamenti psicoterapeutici.

La terapia psicoanalitica è caratterizzata da:

• Un focus sugli affetti e sull’espressione delle emozioni
• L’esplorazione delle resistenze del paziente (tendenza a evitare certi argomenti o a comportarsi in modo da ostacolare il processo terapeutico)
• L’identificazione di schemi ripetitivi in azioni, pensieri, sentimenti, esperienze e relazioni
• L’enfasi sulle esperienze del passato
• Un focus sulle esperienze interpersonali
• L’attenzione alla relazione terapeutica
• L’esplorazione  di desideri, sogni, fantasie

 

Psicoterapia psicoanalitica a Milano e Parigi – Comprendere la propria sofferenza e come uscirne

 

Attraverso un percorso di psicoterapia psicoanalitica, si mettono in luce le cause alla radice della tua sofferenza e dei sintomi attraverso i quali viene espressa, al fine di trovare una via d’uscita e tornare a godere di una vita piena e significativa.

Ti aiuterò a:

• Comprendere meglio i tuoi problemi, la loro origine e le loro cause
• Trovare soluzioni adatte a te, alla tua Persona
• Esprimerti più liberamente: verbalmente, emotivamente e corporalmente
• Ridurre le tue ansie
• Liberarti dalle paure che ti bloccano e ti impediscono di andare avanti
• Trovare le chiavi della tua autonomia
• Uscire da situazioni di relazione conflittuali o dipendenza malsana con chi ti circonda (sia nel privato che in ambito professionale)
• Trovare te stesso e costruire  un ambiente gioioso e costruttivo, attraverso il riconoscimento e l’espressione delle tue emozioni
• … E diventare quello che sei!

Psicoterapia psicoanalitica a Milano e Parigi – Il percorso insieme

 

Come si svolge una psicoterapia psicoanalitica a Milano e a Parigi

Le sedute si svolgono nel mio studio a Milano e a Parigi. Ti ricevo in un luogo calmo e caldo, circondato dai miei amici segreti che sono i libri. Una seduta dura 50 minuti.

La relazione tra il paziente e il terapeuta è al centro del processo di cambiamento, nessuno vive totalmente isolato e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri dice molto su chi siamo.

Come tuo terapeuta, sono parte integrante, come te,  della relazione terapeutica

Non posso e non devo ignorare ciò che sono, ma al contrario, uso ciò che siamo insieme nell’alleanza terapeutica per aiutarti a essere domani, nella tua vita quotidiana, felice nelle tue relazioni.

Il mio ascolto a volte può essere silenzioso, tuttavia è sempre attivo

Quanto dura una psicoterapia psicoanalitica a Milano e a Parigi

La durata di una terapia psicoanalitica varia. Dipende dalla profondità del lavoro che vuoi fare; varia a seconda del tuo investimento personale, della regolarità e della frequenza delle sedute, dei tuoi obiettivi personali (risolvere un problema specifico o acquisire una profonda conoscenza di te stesso).

Che duri solo pochi mesi o continui per diversi anni, il lavoro che facciamo insieme è un riflesso della tua volontà di cambiare e della tua capacità di accettarti come sei.

Nella vita, infatti, è spesso più facile rinunciare alla felicità che perdere un’abitudine.

L’ignoto è spesso spaventoso

Se deciderai di intraprendere questo percorso, questo sentiero insieme a me, è perché hai detto « sì » alla vita e a quella parte dell’ignoto che si trova alla fine della strada.