Il potere delle nostre scelte
Come fare una scelta – Il potere delle scelte Come fare una scelta? In questo articolo scoprirai che il successo è una questione di scelte e che sei tu a decidere come valorizzare le tue potenzialità e...
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Counseling Psico-Nutrizionale Milano
Come perdere peso con il Counseling Psico-Nutrizionale a Milano – Definizione In questo articolo ti parlo del Counseling Psico-Nutrizionale a Milano: il trattamento elettivo per perdere peso e mantenere nel tempo uno stile di vita...
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L’arte del cambiamento
Gestione del cambiamento – Metodi e principi Gestione del cambiamento: come modificare comportamenti e pensieri disfunzionali? In questo articolo scoprirai come passare all’azione! L’abitudine è l’abitudine, e...
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Pensa positivo!
Pensiero positivo e resilienza Pensiero positivo: nelle situazioni più difficili al limite delle nostre risorse fisiche e psicologiche, il pensiero positivo ci invita ad agire. Possiamo togliere tutto ad un uomo tranne l’ultima...
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Se fai il bravo puoi mangiare il dolce
Sana alimentazione – Il rapporto con le emozioni Sana alimentazione: il nostro corpo può essere oggetto d’amore, ma può essere anche oggetto di odio se ci delude. Quale rapporto con le nostre emozioni? L’assunzione di cibo va ben...
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Il segreto per dimagrire
Perdere peso – Ti svelo un segreto per dimagrire Se desideri perdere peso ti sarà molto utile sapere che … Fondamentale per il controllo del peso non è la quantità, ma il contrasto cromatico tra il piatto e il cibo che...
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Se non te lo concedi sarà irrinunciabile
Come perdere peso senza recuperarlo? Come perdere peso? Per perdere peso e soprattutto non recuperarlo il piacere deve essere il fondamento di ogni programma alimentare. Niente è più irresistibile di un divieto da trasgredire Oscar Wilde...
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